健康生活小竅門21

211 、生活竅門:識別假蜂蜜:在蜂蜜中加入少量冷開水，也可滴幾滴碘酒或酒精，如滴入物呈紫、綠或紅褐色的，就是假蜂蜜。

212 、生活竅門:頭皮屑過多可通過飲食改善。多吃堿性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含維生素B2、B6食物，如動物肝、腎、心、奶類、蛋黃、麥胚等

213 、生活竅門:挑選瓷器餐具時，用食指在瓷器上輕輕拍彈，如發出清脆的罄一般的聲響，表明瓷器胚胎細膩、燒制好，如拍彈聲發啞，則有破損或瓷胚質劣

214 、生活竅門:枕頭應有一定彈性，但過強也不好，頭部不斷受到外加的彈力作用，易産生肌肉疲勞和損傷。如彈簧枕、氣枕等，都不能算是有利健康的枕頭

215 、生活竅門:鑒別香油:純正香油色澤透明鮮亮，不純香油有混濁物。冰箱中低溫存放24小時後，純正香油保持晶瑩剔透液體狀，不純香油則有明顯結晶

216 、生活竅門:表面多刺、多斑、釉質不夠均勻甚至有裂紋的陶瓷品，其釉中所含鉛易溢出，不宜做餐具。瓷器粘合劑大多含鉛高，瓷器補過後也不宜做餐具

217 、生活竅門:冬季當心“低熱燙傷”！熱水袋內水溫不要太熱，熱力表面不要直接貼近皮膚。糖尿病人或末梢感覺神經遲鈍者及嬰幼兒最好不用熱水袋取暖

218 、生活竅門:挑選熟透的西紅柿，將柿肉挖出，攪拌均勻，敷在眼睛上，約十分鍾後用濕毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈，同時還可延緩眼周皮膚的老化。

219 、生活竅門:蘋果的另類療效:治療頭痛！頭痛時，把蘋果磨成泥狀，塗在紗布上，貼在頭痛部位，頭痛症狀可減輕。

220 、生活竅門:減少電腦傷害策略:連續工作1小時後應休息十分鍾左右。室內光線要適宜，且保持通風幹爽。注意正確的操作姿勢。保持皮膚清潔。