健康生活小竅門2

11 、生活竅門:和餃子面的竅門2:面要和的略硬一點，和好後放在盆裏蓋嚴密封，饧10-15分鍾，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋後再包餃子

12 、生活竅門:香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發，且經不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。

13 、生活竅門:當進行高溫洗滌或幹衣程序時，不可碰觸機門玻璃，以免燙傷。拿出烘幹的衣物時，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。

14 、生活竅門:如果衣領和袖口較髒，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鍾，再進行正常洗滌，就能洗幹淨。

15 、生活竅門:如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯、炖肉時，要先往砂鍋裏放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。

16 、生活竅門:烹調蔬菜時，加點菱粉類澱粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調出的蔬菜美味可口，而且由于澱粉含谷胱甘肽，對維生素有保護作用。

17 、生活竅門:米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鍾後，面包皮即可把糊味吸收。

18 、生活竅門:洗衣粉用量:若衣服不太髒或洗滌時泡沫過多，則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢而且保護環境，可令洗衣機更耐用。

19 、生活竅門:煮餃子時要添足水，待水開後加入2%的食鹽，溶解後再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。

20 、生活竅門:許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯裏。比如小白菜炒好後，會有70%的維生素Ｃ溶解在菜湯裏