健康生活小竅門25

251 、生活竅門:春運期識破犯罪伎倆:看票:罪犯利用同鄉和同程的借口同乘客搭讪，借故拿過乘客的票來看，看完後還給對方的是張已被調換了的過期車票

252 、生活竅門:春運期識破犯罪伎倆:碰瓷:一些罪犯走過旅客身邊時故意將自己物品扔到地上，然後詐騙旅客錢財。旅客不要被嚇住，糊塗就範，應報警。

253 、生活竅門:春運擁擠，乘客易遭受疾病侵襲，可適度打開車窗，或靠站間隙多到站台走動，也可乘車前服用些抗感染或增加免疫力的藥物，注意飲食衛生

254 、生活竅門:營造節日氣氛:可買些鮮豔可愛的卡通靠墊等小擺設來裝飾房間，鮮花和植物更是永不過時的裝飾品，也可在燈下、窗上挂些彩色玻璃吊球。

255 、生活竅門:節日應酬多，易導致營養過剩和肥胖，應注意肉類等避免過量，適當多吃豆制品和魚類，不挑食，不偏食，最後要吃點米飯，飯後再吃點水果

256 、生活竅門:炒菜時冒出的油煙中含有害物質，若整天泡在廚房做菜，會導致腰酸背痛、乏力，應注意一打開燃氣開關就打開排氣設備，炒完菜再抽一會。

257 、生活竅門:個人使用毛巾數量最低標准爲男二女三，用完後及時清洗，每周消毒一次，晾挂通風處，毛巾使用期限一般爲3個月，忌一巾多人、一巾多用

258 、生活竅門:宜鮮吃的食物每次要少做；剩菜應用保鮮膜包好，放冰箱內冷藏；廚房最好准備兩套砧板和刀具，熟食、生食分開處理，以免交叉汙染。

259 、生活竅門:輕度燙傷，可塗紫藥水，不必包紮。皮膚若起泡，不要把泡弄破，可用塗有凡士林紗布輕輕包紮。病人要注意保暖，多喝開水，吃點止痛藥。

260 、生活竅門:烹調時要少油、少糖、少鹽分，有利健康；烹調方法用蒸、煮、燙、炖、烤、鹵、涼拌等，可減少油脂吸收；雞湯、高湯置于冰箱，可去浮油