健康生活小竅門26

261 、生活竅門:哮喘、過敏性疾病患者，應少吃“發食”，如雞、羊、魚、蝦、蟹等；水腫病人少吃堿性食物，皮膚病患者忌食蝦、魚、羊肉等

262 、生活竅門:被子曬法:以化纖面料爲被裏、被面的棉被不宜在陽光下曝曬，以防溫度過高烤壞化學纖維，曬時可在被子上蓋一層布，防止陽光直接曬到。

263 、生活竅門:每日飲水（含湯）至少6碗（杯），每碗（杯）以250cc計算，喝飲料不要加糖，充足水分可促進和改善便秘，對高血壓的人特別重要。

264 、生活竅門:羽絨被吸濕性能和排濕性能都十分好，不需頻繁晾曬，若在戶外曬時，也需蓋上一塊布，經一小時的“通風”即可，也可在陰涼處晾一個小時

265 、生活竅門:漱口能按摩大腦，連續漱口5-10分鍾，可引起中樞神經系統興奮，這些複雜的變化是一種特殊的大腦按摩，對大腦起到良好的保護作用。

266 、生活竅門:曬好的被子切忌拍打，因棉花纖維粗而短，易碎，拍打棉被會使裏面的纖維斷裂，變成棉塵跑出來，如被子上落了灰塵，用刷子刷刷就幹淨了

267 、生活竅門:冬季裝修時，木材要注意保濕，以免變形；木工制品要及時封油，以防收縮；施工過程要注意保暖；木地板要留出2毫米左右的伸縮縫兒。

268 、生活竅門:識蝦:海生的蝦一般比養殖的蝦肉質堅實且肥美；鮮對蝦色青、皮亮、身硬、頭體相連；如蝦體發灰，體軟發散，說明鮮度差。

269 、生活竅門:中藥食物搭配禁忌:薄荷，忌食鼈肉。茯苓，忌食醋。蜂蜜，忌食生蔥。白術，忌食大蒜、桃子、李子等。

270 、生活竅門:鑒別珍珠:真珍珠看上去有不均勻的彩虹，假的色調單一；真珍珠摸起來有清涼感；相互摩擦，有粗糙感的是真珍珠，明顯光滑感的是人造珠